Waldbaden – bei uns noch oft belächelt, in Japan längst auf Rezept...

In Japan ist es seit vielen Jahren fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge: das bewusste Verweilen im Wald, auch „Shinrin Yoku“ genannt.

Dabei geht es nicht ums Wandern oder Sport, sondern darum, mit allen Sinnen in die wohltuende Atmosphäre des Waldes einzutauchen, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.

Auch ich möchten Ihnen diese besondere Erfahrung näherbringen.

Hier finden Sie in Kürze mehr Informationen zur Wirkung des Waldbadens sowie Termine für Vorträge und geführte Praxisangebote.

Ich freue mich darauf, Sie bald mit in den Wald zu nehmen.